Home » Știință » Mirosurile plăcute, precum ciocolata, te-ar putea ajuta să renunţi la ţigări

Mirosurile plăcute, precum ciocolata, te-ar putea ajuta să renunţi la ţigări

Publicat: 02.05.2019
Fumătorii ar putea renunţa mai uşor la ţigări dacă simt mirosuri plăcute, precum menta sau ciocolata, arată un studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Pittsburg.
Mulţi fumători adulţi afirmă că vor să renunţe la acest viciu şi o parte dintre ei fac şi eforturi în acest sens. Jumătate dintre fumătorii care renunţă la ţigări se reapucă de acest obicei în circa două săptămâni, afirmă cercetătorii în studiul lor publicat în Journal of Abnormal Psychology, citat de Reuters.

„Există multe lucruri pe care oamenii le utilzează pentru a înlocui fumatul, incluzând produsele cu nicotină (guma cu nicotină, plasturii cu nicotină), medicaţia, dar şi abordările comportamentale, precum terapia comportamentală cognitivă şi meditaţia”, afirmă conducătorul studiului Michael Sayette, cercetător în psihologie la Universitatea din Pittsburg (SUA). Pentru cei mai mulţi, însă, acestea nu au efect şi ei se întorc la ţigări.

Studiul actual a fost efectuat pe 232 de fumători care nu încercau să renunţe la ţigări sau foloseau înlocuitori de tabac, precum gumă cu nicotină şi ţigări electronice.
 
Cercetătorii le-au cerut subiecţilor să nu fumeze cu opt ore înainte de experiment şi să aducă cu ei un pachet cu ţigările lor preferate şi o brichetă.
 
În timpul studiului, participanţii au fost puşi să miroasă diferite parfumuri considerate plăcute, precum ciocolata, mărul, menta, vanilia, sau neplăcute, precum substanţe chimice derivate din ciuperci. Voluntarii au mirosit apoi diferite tipuri de tabac, dar şi produse fără un miros specific. 
 
Cercetătorii le-au cerut apoi să aprindă o ţigară şi să o ţină în mâini, dar să nu fumeze. După 10 secunde, participanţii au evaluat verbal, pe o scară de 1 la 100, nevoia lor de a fuma înainte de a stinge şi arunca ţigareta.
 
Fiecare a primit apoi câte un recipient, la unii cu parfumul pe care ei l-au considerat cel mai agreabil, la alţii cu parfum de tabac sau fără niciun parfum. Au mirosit iar, precizând din nou pe aceeaşi scară nevoia lor de a fuma. Aceştia au continuat să miroasă recipientul pe care l-au primit, cât de mult au vrut, pe parcursul a cinci minute, iar la fiecare 60 de secunde clasificau nevoia lor de a fuma.
 
După aprinderea ţigaretei, scorul mediu de poftă a fost de 82,13. Apoi, indiferent de parfumul la care au fost expuşi la final, toţi participanţii au înregistrat o dorinţă diminuată de a fuma după ce au mirosit recipientul. În cazul celor care au mirosit parfumuri plăcute, dorinţa de a fuma s-a redus cu circa 19,3%, la parfumul de tabac s-a redus cu 11,7% şi la cei care au primit recipiente neutre s-a redus cu 11,2%.
 
Michael Sayette afirmă că, deşi cinci minute nu poate însemna mult timp, pot fi suficiente pentru a oferi fumătorilor o „fereastră critică” să regândească ceea ce fac şi la o situaţie în care riscul de recidivă este mare. 
 
Expunerea repetată la aceleaşi mirosuri plăcute ar putea diminua ulterior orice efect asupra poftelor de ţigară, a afirmat Timothy Baker, cercetător la Şcoala de Medicină şi Sănătate Publică de la Universitatea din Wisconsin – Madison, care nu a fost implicat în studiu.
 
Autorii studiului nu au încă o explicaţie pentru diminuarea dorinţei de a fuma ca urmare a expunerii subiecţilor la aceste parfumuri, de aceea sunt necesare noi cercetări în acest sens.

 

Mihaela STOICA
Mihaela STOICA
Mihaela Stoica a fost redactor-șef Descopera.ro între februarie 2015 - decembrie 2021, iar în prezent este colaborator al site-ului. Absolventă de Istorie, a fost mai întâi profesor. A intrat în presa online în 2006, la agenţia NewsIn. A lucrat apoi în redacţiile Adevărul şi Gândul, ... citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Iată cum furnicile ar putea rezolva problemele traficului urban
Iată cum furnicile ar putea rezolva problemele traficului urban
Cele mai vechi dovezi ale prezenței umane în Europa, găsite la situl Grăunceanu din România
Cele mai vechi dovezi ale prezenței umane în Europa, găsite la situl Grăunceanu din România
Melania Trump, de la model la Primă Doamnă. În spatele hainelor de catifea și a pălăriilor sofisticate
Melania Trump, de la model la Primă Doamnă. În spatele hainelor de catifea și a pălăriilor sofisticate
Călătoria lui Donald Trump de la mogul imobiliar la star de reality show și apoi președinte
Călătoria lui Donald Trump de la mogul imobiliar la star de reality show și apoi președinte
Iată cum o simplă vizită la coafor ar putea să ne pună viața în pericol
Iată cum o simplă vizită la coafor ar putea să ne pună viața în pericol
Test de cultură generală. Ce este apa carbogazoasă?
Test de cultură generală. Ce este apa carbogazoasă?
Telescopul Spațial James Webb a găsit o planetă misterioasă care nu seamănă cu nimic din Sistemul Solar
Telescopul Spațial James Webb a găsit o planetă misterioasă care nu seamănă cu nimic din Sistemul Solar
Meteorologii anunță vreme neobișnuit de caldă până la jumătatea lunii februarie
Meteorologii anunță vreme neobișnuit de caldă până la jumătatea lunii februarie
Nvidia a intrat în top 10 cele mai valoroase companii din lume
Nvidia a intrat în top 10 cele mai valoroase companii din lume
Demența ar putea fi prevenită cu antibiotice, antivirale și vaccinuri, arată un studiu
Demența ar putea fi prevenită cu antibiotice, antivirale și vaccinuri, arată un studiu
Crima perfectă: uciderea ministrului Barbu Catargiu
Crima perfectă: uciderea ministrului Barbu Catargiu
Protest Greenpeace la Forumul Economic Mondial: ce mesaje au afișat activiștii?
Protest Greenpeace la Forumul Economic Mondial: ce mesaje au afișat activiștii?
Europa trebuie să învețe cum să aibă grijă de ea însăși, avertizează Volodimir Zelenski
Europa trebuie să învețe cum să aibă grijă de ea însăși, avertizează Volodimir Zelenski
Fondatorul IMDb pleacă de la conducerea companiei după 35 de ani
Fondatorul IMDb pleacă de la conducerea companiei după 35 de ani
Implant cerebral revoluționar pentru tratarea depresiei, testat în Marea Britanie
Implant cerebral revoluționar pentru tratarea depresiei, testat în Marea Britanie
Regele Mihai: „Nu știam că avea să urmeze cea mai rapidă lovitură de stat din istorie”. Cine a trădat din Regență și l-a adus pe Carol al II-lea pe Tronul României?
Regele Mihai: „Nu știam că avea să urmeze cea mai rapidă lovitură de stat din istorie”. Cine a trădat din Regență ...
Aproape un sfert dintre speciile de apă dulce sunt amenințate de extincție
Aproape un sfert dintre speciile de apă dulce sunt amenințate de extincție
Astronomii au confirmat cel mai rapid vânt măsurat vreodată pe o planetă! „N-am mai văzut așa ceva până acum”
Astronomii au confirmat cel mai rapid vânt măsurat vreodată pe o planetă! „N-am mai văzut așa ceva până acum”